Şəms

Автор:

Şəms

Опубликовано:

2 Статей

Статьи автора

• Что такое кето диета?
  Принято считать, что для похудения необходимо избегать жиров в рационе. Эффективность кето-диеты разрушает эти стереотипы. В основе этой диеты лежит увеличение количества потребляемых жиров и уменьшение количества углеводов. Рассмотрим особенности, виды, этапы и питание кетоновой диеты.
  29 Май 2022
• Простые способы ускорить процесс похудения
  Что делать, если потеря веса замедлиласьЧто поможет ускорить процесс похудения: чистая вода, правильное питание и физические нагрузки помогут справиться с проблемой.
  17 Июль 2021