Составьте меню правильного питания для похудения. 10 принципов, которые делают любую диету более здоровой. Программа питания на неделю. Рецепты простых, но вкусных и полезных блюд на каждый день.
Бока и живот - классическая проблемная зона для женщин. При нарушении диеты в области талии скапливаются жировые подушечки. Основные принципы избавления от жирной талии. Причины обвисания бока и скопления жира в области талии. Основные способы удаления страниц.